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25条激励人心的想法,让你在压力山大的生活中保持冷静!
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你想要一些帮助自己放松的点子吗?我们时不时都需要一些激励人心的世界观,来帮助我们换一个角度看世界,不要总对生活板着脸。所以不管你是正在经历困难期还是想洞察生活的意义,这25条激励人心的想法可以让你在压力山大的生活中保持冷静。

  1.人生苦短,何不展颜。

  2.你可以选择你生命中的人。(除非他们不在意你…但是这样的话为何要在乎他们呢)?

  3.人人皆知生活不易,人人皆受痛苦磨难。

  4.每个人都有合理的理由对这个世界感到恼火。你的态度完全取决于你自己。

  5.幸福首先是种选择,再是感受。

  6.你做的每件事在某种程度上都是危险的,还不如去冒险一场。

  7.你不是你的思想

  8.不置你于死地的问题都不是大问题。

  9.无条件地去爱永远算不得坏。

  10.你可以同时持有两个向左的想法,没必要做出选择。

  11.生气解决不了任何问题。

  12.没人真正明白自己的所作所为。

  13.你没有义务去维持你一小时前的模样。

  14.最糟糕能糟到哪去?

  15.要不要孩子是自己的选择。

  16.就算有钱人也会沮丧。

  17.不管再怎么挣扎,人固有一死。

  18.如果对于某人你是可有可无的,那把他/她当成你生命中最重要的一部分是不值得的。

  19.感到难过很正常;但没有过不了的坎。

  20.如果有新的情况出现,改变自己的想法是可以的,即使你之前的想法是组成你个性的一部分。勇于改变其实是成熟的表现。

  21.想,就去做,只要你能接受结果。

  22.别人身上发生的事并不是你的责任。

  23.别人并不像你想的那样在意你。

  24.如果你想逃离现状开始新生活,你可以做到。(这其实并不难。)

  25.几年后,你根本不会记得今天发生过的事。
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女职员工作压力大想辞职,咬咬牙宣泄下还是坚持吧
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  目前的工作自己觉得压力很大,感觉每天就是上班下班,周末也不想出去玩,只愿意呆在家里休息,身体也不是很好,和朋友也越来越少联系了,不过这份工作收入还是不错的。
 
  打算今年要小宝宝了,但是认为以现在的状态不是很适合要小孩,这也只是我想辞职的一小部份原因,最主要的是真的觉得太累了,好想好好休息一段时间再工作或者自己做点什么事,就算收入少一点也可以,最主要是有自己的时间。1月底的时候我把这个想法告诉自己的老公时,他却反对了,他说现在每份工作都很累,而且我做到这个职位放弃太可惜了,而且再找这么高的收入也很难了。后来因为这个事我们吵了一架,他给我的父母解释说是因为担心我辞职后会嫌弃他工资低,到时候达不到我们目前的生活水平。我真的不明白他为什么会这么想,因为工作性质的原因(他是事业单位,而我是在企业工作)。其实婚前他的收入就比我低,如果要是我辞职了,我一点收入都没有,我怎么会嫌弃这些呢?后来他说了,他说辞不辞职在于我,但他的意见是反对。虽然他说了随便我,但他还是把他反对的意见加在了后面,他这样说让我心里很不舒服,我以为他是我的避风港,如果累了可以有个依靠,但自己想辞职休息一段时间却得不倒他的谅解。说实话,这件事让我真的觉得很心寒。到现在我还是在继续工作着。
 
  昨天双方父母在一起聚餐,我和老公先吃完就到卧室玩电脑去了,就听倒公公在给我爸爸说他对于我想辞职的看法,公公说如果我辞职了,他的朋友问起他"你的儿媳妇是做什么的呀?”公公说他都不知道怎么回答,现在别个问起,他都可以回答"我儿媳妇是白领!”。我的个天!!!!原来他父母是这个态度,以前我提出想法的时候问了老公,对于我想辞职他父母是什么态度,老公说他父母没什么意见。但现在,老公欺骗我不说,公公还是因为他面子的原因反对我辞职,觉得他的面子观念大过我这个儿媳妇的健康和感受。说实话,我心都凉了。但当时因为双方父母还有其它长辈都在,我装着什么都没有听到。
 
  回家后,躺在床上,我哭得很凶,我觉得很委屈,当时跟老公提过我不工作只是短暂的,我只是想需要一段时间去调节,休息一段时间我会找事情做的。而且也规划了如果我辞职后靠他一个人的收入也是可以维持一段时间的(老公每个月工资扣房贷后还是有两千),再说我还有几万的存款呢。只是车子养不起了,大不了把车子租出去,一个月也还有些收入呢!(这个车也是婚前我自己买的)但老公不同意将车租出去。虽然我们为这个事情闹得很不开心,但过了也就过了,我还是继续上着班。但昨天因为公公的话又让我想起了老公的态度,觉得自己真是可悲,又想起了和婆婆之间的一些小事,哭得稀里哗啦的。老公一直在说是因为他爸爸喝醉了才会乱说的,他以为是在骗小孩吗?喝醉乱说!谁信啊?和他大吵大闹了一场,反正现在两个也没有说话。
 
  其实发这个贴子,我只是想发泄一下。老公他人平时还是很好的,因为工作性质他在家时间多一些,所以家务事也是他承担得要多一点,平时对我也挺好的。我叽里呱啦说这么多,只是在辞职这个问题上他确实让我伤心了。我也不让我周围的朋友和亲人担心我,所以我只到这里宣泄下情绪而已。生活总得继续,在找工作未必也很好,咬咬牙继续把!
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压力效应
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    有一位经验丰富的老船长,当他的货轮卸货后在浩瀚的大海上返航时,突然遭遇到了可怕的风暴。水手们惊慌失措,老船长果断地命令水手们立刻打开货舱,往里面灌水。"船长是不是疯了,往船舱里灌水只会增加船的压力,使船下沉,这不是自寻死路吗?”一个年轻的水手嘟囔着。
 
  看着船长严厉的脸色,水手们还是照做了。随着货舱里的水位越升越高,随着船一寸一寸地下沉,依旧猛烈的狂风巨浪对船的威胁却一点一点地减少,货轮渐渐平稳了。
 
  船长望着松了一口气的水手们说:"上万吨的巨轮很少有被打翻的,被打翻的常常是根基轻的小船。船在负重的时候,是最安全的;空船时,则是最危险的。”
 
  这就是"压力效应”。那些得过且过,没有一点压力,做一天和尚撞一天钟的人,像风暴中没有载货的船,往往一场人生的狂风巨浪便会把他们打翻。
 
  压力,能使人在思想感情上受到多方撞击,从中感悟人生的真谛,从而自觉把握人生的走向。有一在某重要部门任职十多年的中年人,手中有点儿权,但他不以为骄,为人正直,洁身自好,人际关系亦不错。当谈及这方面的情况时,他说:"这应得益于当年知青上山下乡的磨炼。当年在农村苦与累且不说,由于家庭的原因,政治上受到压抑,招工上学全没我的份儿,在一块下乡的知青中我是最后一个回城的。我知道有今日来之不易。靠我工作的便利条件,搞点歪门邪道是容易的,但我知道那样做的最终后果。想想当年和我们知青一块劳动的同龄人,他们大多数仍还在脸朝黄土背朝天地‘土里刨食’。所以,我始终能保持一种清醒和理智。其实,人要有所为,就要有所不为。该做的一定要做好,不该做的坚决不做。人要有所得,就要有所失。该失去的东西就要毫不吝啬,甚至忍痛割爱。得到的并不一定就值得庆幸,失去的也并不完全是坏事情。能否从容对待、恰当处理这些问题,就看自身的修养和品德了。”www.qingganba.cn
 
  相反,人若是太幸运了,离开压力的"哺育”、悲痛的"滋养”,常常是浅薄的。懒于思考,不知天高地厚,也不知自己的能力究竟有多大,最终只能碌碌无为,成为坠地尘埃。
 
  理智地对待因压力而形成的适度紧张能增强大脑的兴奋过程,提高大脑的生理机能,使人思维敏捷反应迅速。
  破釜沉舟的故事便是化压力为动力的最好证明。
 
  项羽率领楚军援救赵国,看到秦军十分强大,将士中出现了畏战情绪。项羽亲自率领一支精干部队打先锋,直接迎战秦军的主力。当部队过了滔滔漳河,项羽命令部下:"把过了河的船通通凿穿,沉于河底;把做饭的锅全部砸碎,丢弃不要。军队只带三天的粮草,急行军迎击敌人。”和秦军交战后,楚军因为失去了退路,个个奋勇当先,结果接连取得了九战九胜的战绩,一举扭转了整个战局。
 
  人生箴言:
  项羽破釜沉舟之举,看似鲁莽愚蠢,实质是大勇大智的表现。试想,若是没有当时的破釜沉舟之举,哪来此后的胜利局面呢?
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没有压力的船最危险
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  詹姆斯·库克是18世纪英国著名的航海家,他一生出海300余次,曾三度远征太平洋,每次在海上遭遇危险,他都能全身而退。45岁那年,库克第二次远征太平洋。当他的航海船队返航时,遇上了可怕的风暴。库克和船员们所在的空货轮摇摇晃晃,眼看就要被风浪吞没。船员们大惊失色,发出了绝望的呼叫。
  
  这时,库克朝船员们下达了一个不可思议的命令:"立即打开货舱,灌满船舱三分之一的海水!”"船长,你是不是疯了?往船舱里灌水只会增加船的压力,它会下沉得更快,这不是自寻死路吗?”一位年轻的船员朝库克声嘶力竭地喊道。
  
  "没有商量的余地,你们必须按照我的命令去做。”危急时刻,库克的神情比往日更加严肃。船员们只好照办。随着货舱里的海水越来越多,船也一寸一寸地下沉。但是,当海水灌到货舱三分之一的刻度时,虽然海面上依然狂风大作,货船却奇迹般地恢复了平稳。
  
  船员们终于松了一口气。
  
  刚才那位埋怨的年轻船员朝库克伸出了大拇指:"船长,你能告诉我们这是为什么吗?”
  
  库克望着巨浪翻滚的海面,平静地说:"海上发生风暴时,被打翻的常常是一些根基轻的小船,上万吨的巨轮很少有被打翻的。我们的货船卸完了货,根基轻,要想不被风浪掀翻,就必须增加它的压力,所以,我才要你们往货舱里灌水。相反,没有压力的空船,往往才是最危险的。”
  
  没有压力的船是最危险的,人生也一样,适度的压力,会使生命更有韧性。
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不管压力有多大,都要活得漂亮
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      作者:小小一艾草
 
   一、人长得漂亮不如活得漂亮!
 
   二、当裤子失去皮带,才懂得什么叫做依赖。
 
   三、有些事,明知是错的也要去坚持,因为不甘心;有些人,明知是爱的也要去放弃,因为没结局;有时候,明知路没了却还在前行,因为习惯了。
 
   四、每个人出生的时候都是原创,可悲的是,很多人渐渐都成了盗版!
 
   五、忙碌是一种幸福,让我们没时间体会痛苦;奔波是一种快乐,让我们真实的感受生活;疲惫是一种享受,让我们无暇空虚。
 
   六、生活就像"呼吸”,"呼”是为了出一口气,"吸”是为了争一口气。
 
   七、结婚就是给自由穿件棉衣,活动起来不方便,但会很温暖。
 
   八、一个人能走多远,要看他与谁同行;一个人有多优秀,要看他有谁指点;一个人有多成功,要看他有谁相伴。
 
   九、叹气是最浪费时间的事情,哭泣是最浪费力气的行径。
 
   十、老板用你的时候你就是人才,不用你的时候就变成了(裁)人!
 
   十一、人之所以活的累,是因为放不下架子、撕不开面子、解不开情结。
 
   十二、幽默就是一个人想哭的时候还有笑的兴致!
 
  活得漂亮,就是活出一种精神、一种品位、一份至真至性的精彩,一个人只要不自弃,相信没有谁可以阻碍你进步,你们要相信自己,善待自己,让自己的生活精彩纷呈,让自己的人生更精彩!
 
  你不必才华横溢,必须知书达理;不必有标准的五官,必须有独特的气质,当你拥有健康红润的面颊,当你永远表现得神采奕奕精力充沛,当你灿烂的笑容像冬天的暖阳,当你不经意地关心四周的人和事,当你始终如一地保持豁达的风度,这就是你的魅力。
 
   不管压力有多大,都要活得漂亮,不要因为自己的烦心、自己的烦事,使自己每天都焦头烂额,使自己苦不堪言,没有了灿烂的笑容,没有了真挚地亲情,没有了浓浓的亲情,有的是见到你的愁容,你的不开心,使得别人的心情也会受到你的感染,这样一天的坏心情带得今天的事非常地不顺,每当这时,会有很多人感慨说,为啥自己今天这么衰,做啥啥不顺,其实换一种方式,换一种心态,会更好。
 
   不管压力有多大,都要活得漂亮,我的地盘我作主,无论是身处何种环境,都要给自己一个灿烂的微笑,相信自己能行,我奉行那种宁可在无人地方大声哭,也不要在众人面前悲的人,把痛苦留给自己,把快乐带给他人,最好。
 
   不管压力有多大,都要活得漂亮,这是一种自信,这是一种能力,更是一种智慧,智慧的人,没有过不去的坎,困难是给那些怯者的,而对于自信的人来说,从来说没有什么困难而言,因为在他们看来这只不过是一种提高自己能力的阶梯,是打造自己方式的平台而已。
 
   不管压力有多大,都要活得漂亮,长得漂亮,不如活得漂亮,拥有一颗平静的心态,踏踏实实地做好自己的工作,让自己的人生出彩,让自己的过得精彩。
 
   活得漂亮,过得充实。
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职场压力怎样舒缓
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近年来,社会的节奏越来越快因而人们的压力压力越来越大,如果不能及时有效的缓解压力就容易导致精神受到影响,那么有什么比较好的方法能帮助我们缓解压力呢?下面为大家介绍职场工作压力大怎么缓解比较好,供大家了解。

  职场压力怎样舒缓

  日常减压

  在日常,要懂得向别人倾述,同时多注意休息,每天适量的锻炼身体,任何事情都不可追求完美,多听听音乐,保持生活乐观。

  生理调节

  另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化,如:逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康,你可以增加精力和耐力,帮助你与压力引起的疲劳斗争。

  提升能力

  有时候压力的来源就是最失去的不熟悉、不确定感,那么、缓解压力的最直接方法就是了解你不确定的因素,想方设法的提高自己的能力,逃避是解决不了问题的。

  活在今天

  压力,其实都有一个相同的特质,就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力,我们首要做的事情不是去观望遥远的将来,而是去做手边的清晰之事,因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱,把今天的工作做得尽善尽美。

  加强沟通

  平时要积极改善人际关系,特别是要加强与上级、同事及下属的沟通,要随时切记,压力过大时要寻求主管的协助,不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时,还可采取主动寻求心理援助,如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。

  时间管理

  工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴,总是觉得很多事情十分紧迫,时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理,关键是不要让你的安排左右你,你要自己安排你的事。在进行时间安排时,应权衡各种事情的优先顺序,要学会"弹钢琴"。对工作要有前瞻能力,把重要但不一定紧急的事放到首位,防患于未然,如果总是在忙于救火,那将使我们的工作永远处于被动之中。

  8个方法解决职场烦心事

  在职场,烦心事肯定少不了,大大小小的事情考验着你的耐心与适应力,那么,职场烦心事该解决?职场八字决巧对烦心事这八个字是"明、信、定、诚、达、平、调、进"。

  1、"明"就是要认识自我、明确自我,明白自己喜欢干什么,适合干什么,最看中什么;

  2、"信"就是要树立自信心,克服自卑心理;

  3、"定"就是要有明确的定位和目标,了解自己和职业要求的差距;

  4、"诚"就是要真诚,保持本色不做作,不掩饰自己的缺陷,不否认自己的过错;

  5、"达"就是要心胸豁达,气量大。工作的容量要大,眼界要大;

  6、"平"就是要保持一颗平常心,摆脱浮躁;"进"就是要有进取心,常给自己施加压力,规划好自己的事业,开拓人际关系;

  7、"调"就是要及时调整心态,发现压力源对症下药。

  8、"进"就是要有进取心,常给自己施加压力,规划好自己的事业,开拓人际关系;
查阅全文... http://rs.28xl.com/10/64784/1.htm


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