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生活感悟

23岁,我想拥有的
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23岁,有点尴尬的年龄,初出社会,"冷暖自知"这个词语在这个时候总是体现得淋漓尽致。小时候在家偷穿妈妈的高跟鞋,偷抹妈妈的口红,对着镜子自我欣赏,期待着快快长大。却在开始工作的时光,在这个标志着"长大"的年龄,我有点退缩了……    5月里总是充斥着离别的气息,不明白为什么那么多的高校都是选择在5月拍毕业照。慢慢腾空的宿舍,夹着简历快步行走的同学,似乎,每个人都在为之忙碌着。我适应了这一切,我也加入到这样一个队伍中来。偶尔停下来的脚步,夜深人静对着电脑发呆的空白的我,却内心揪揪……这样子的生活,即将结束。    窝在校园里的爱情,总是美好而让人怜惜。大手牵小手满校园瞎逛,图书馆你睡觉我看书的慵懒,操场月光连连的低低思语,每每的幸福总是可以轻而易举的捧在手心上。那个时候,犹如蜜罐里的孩童,呢喃着惬意。    小时候我们都有一个共同的理想,就是"长大要当一个伟大的科学家",我的理想从科学家-主持人-警察-出国留学,到现在的,希望每个月领到的工资可以买一条自己心水的裙子。而我心水的裙子也不是什么zara之类的大牌,而只是一条两三百的裙子。可笑的是,我的理想紧跟着现实,却在走下坡路。任何抱怨在这个时候都显得苍白而无用。抵达了,才能得到解脱。终止一天道路的最好方式,就是走完它。一切都是如此。    23岁的年龄,周边的朋友,家里的长辈,总会时不时的提到婚嫁。年龄差不多了,该物色个家底好点的男子。有车有房固然好,可以省去很多费力而不讨好的精神上体力上的消耗。自己不足够优秀,..
成功不是幸福
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啥是幸福?    很多人都认为成功就是幸福。    我不否认,但不认同。    现在是竞争的社会,大家都重视成功,追求成功,理所当然地认为成功是人生的目标,甚至作为人存在的终极意义。    我们总是习惯性地去关注一个个成功的目标,辉煌的事业,升迁的地位,大量的财富。    不成功到成功肯定是一个让人激动的事情,以获得社会高成就为目的的"成功"被称为自我感和主动感的满足,即通过控制对象和所有物,而拥有一种以自我为中心的关系。一旦外在目标达成后,人们容易把短暂放松的心情解释为幸福,好像事情越难做,成功后的幸福感就越强。    不可否认,这种目标达成的解脱,能让我们体验到真实的快乐,但它绝不等同于"幸福",它只是"幸福的假象"。    成功仅仅是让人幸福的物质基础,没有一颗幸福的心,无论过什么样的生活,不管在哪,他的生活也很难幸福。    所有人都认为你是成功的,把你向伟人一样挂在鲜艳的位置上顶礼膜拜,让你名垂青史,可如果你认为自己仍然不幸福,那样的成功有意义吗?    世俗意义上的成功,是给外人看的,在我看来,只是一件华丽的衣服,偶尔弄件穿穿也挺好。    当一个人把心思都放在成功上,自己的心很可能被上了无形的枷锁而不自知。    这种以外在目标为导向的行为方式,在其过程中又常常会忽略了与感知、情绪、兴趣等诸多与内在感受密切相关的因素,如身心的协调、自我的探求、过程的体验、关系的经营。这就是"成功"之后会快速陷入空虚感的原因。    这种带有物质和功利性的成功,同样也会带来其他的..
幸福家庭的6个标准
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美国一家调查中心,在全国25个州的48家杂志上刊登了这样一条消息:"如果你生活在一个幸福的家庭里,请与我们联系。我们知道许多家庭不幸的原因,但我们更想了解家庭幸福的表现。"很快,他们收到了3000多封回信。并按这些回信的答案,总结出幸福家庭的6个标准。    标准之一:承担责任。    家庭成功的关键是时间、精力、精神和感情的投入,这种投入也叫着责任新。家庭高于一切。各个家庭成员都致力于增进彼此的幸福和快乐,他们都希望家庭能够长久。    对幸福家庭来说,责任和忠诚是紧密相连的,婚外恋被看着是对婚姻的最大的威胁。    标准之二:共度时光。    当问到:"你认为什么能使家庭幸福?"时,有1500多个孩子写信回答:"一起活动。"社会学家分析说,其实我们和家人一起做了些什么并不重要。重要的是,我们一起度过的是一段美好、快乐、放松的时间。    这样的时间越多,我们的家庭就会越幸福。    标准之三:肯定赞美。    得到他人的肯定和赞扬是人类最基本的需求之一,调查问卷及采访的结果表明,这些家庭的成员给予彼此的赞扬远比我们预计的要多。调查发现,那些家庭幸福的人们,对自己的家庭关系,包括与配偶、孩子和老人的关系,评价很高。他们认为自己的家人彼此相爱,互相理解。    标准之四:相互交流。    心理学家们都知道,有效地交流可以使人产生一种归属感,减轻人的失落感,减缓人的高危机感。幸福的家庭都指出,有效地交流意味着消除误解。    标准之五:精神健康。    幸福家庭在日常生活中表达他们的精神..
谁扼杀了幸福的基因
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生活中常常有这样一个现象:如果人在某一方面不够突出或存在缺陷,他就会认为自己不会幸福。这是为什么呢?显然,他不够自信,反过来说,他有点儿过分自卑。    为什么人会有自卑感呢?其实这个很好理解,因为我们太渺小了。虽然与蚂蚁、小狗相比我们算是大的,但是相对于宇宙和自然界,相对于广袤无边的星空,相对于拔地而起的山岳,相对于浩渺无边的海洋……我们都太渺小了。我们不像一些动物,如马或牛的幼崽,一生下来没多久就可以跟着妈妈活动生存。我们人类在刚出生时是完全无力抵抗这个外在世界的,如果没有父母很好的照顾,我们是无法生存的。而且人类的幼年期是很漫长的,在这个期间,我们除了被照顾,仰人鼻息,没办法独立。这个孱弱的阶段,任何人都躲不过。    此外,自卑还有一个原因,来自于我们每个人成长过程中曾经历的精神创伤。很多人觉得自己不够聪明或不讨人喜欢。聪明其实是很难判断的。不是学习好就是聪明,学习差就不是;不是反应快就是聪明,反应慢就不是;也不是记性好就是聪明,记性不好就不是。所以,认为自己不聪明并且自卑,其实是件很离谱的事。而觉得自己不讨人喜欢,就更没谱了。    首先,我们不是因为别人喜不喜欢而活在这个世界上的;其次,没有谁能让所有人喜欢的,甚至连获得大多数喜欢的人都是极为罕见的。所以,你又何必为自己是否被人喜欢而自卑呢?要知道,只有认可自己的人,才会获得长久安稳的幸福。    而那些不认可自己的自卑的人,反而可能与幸福离得很远。    出生在英国的弗兰克林先生,正是因为天性..
活着,是为了爱
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不久前,我和儿子去庞普维尔打猎。当时已是严冬时节,是一年中最冷的日子。我们本可以同其他打猎的人一起住在有取暖设备的活动住房内,我儿子却说:"不,爸爸,咱们就住在帐篷里艰苦一下吧!"    起初我们让火燃着,后来火慢慢熄灭了,我们进了帐篷睡觉。半夜儿子醒了,他的睡袋湿了,哈出的气在睑旁结了冰。他索性起床,拉开帐篷走了出去。他喊道:"爸爸,快起来,你看,多美啊,我能看得见所有的星星!"他的喊声中充满惊奇。    我把头伸出睡袋。天上的星星极其明亮,看上去好像降低了,离我们更近了。地上的余烬还在闪烁,火堆四周围了一圈石灰石。这一切构成了一幅美丽的画面,真是美妙无比。    在我看来,这就是生活。那一夜所感受到的快乐就是生活的真谛。虽然身处逆境,但因为有美在生命里,有温暖和亲情的陪伴,一切都显得那么明快,不带一丝一毫的灰暗。    野生动物学家西尔维斯特-索罗拉认为,生活中每件事的发生都为人们提供了一个选择爱、克服畏惧的机会。生活中一切美好的事情都是由于选择了爱的结果,爱即是我们与生俱来的欢乐、希望和对精神上的追求持认可态度。或许你觉得自己不够好,自己的功劳不够大,因为社会告诉你,成功来自获得物质的东西。但是在内心深处,你认识到,生活的意义不止于此,而这种渴望就是对爱的渴望。    活着,是为了爱,面对困境甚至死亡,从中学会爱,并懂得如何珍爱。于是,当我们有所经历时,更多的人会抱着一颗恻隐之心来看待自己生活着的世界,更多的人会出于爱的原因而能设身处地为他人着想。..
真正的生活品质,如此简单
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有好多人喜欢讲生活品质,他们认为花的钱多,花得起钱就是生活品质了。于是,有愈来愈多的人,在吃饭时一掷万金,在置衣时一掷万金,拼命地挥霍金钱,当我们问他为什么要如此,他的答案是理直气壮──"为了追求生活品质!为了讲究生活品质!"    生活?品质?这两样东西到底意味着什么呢?    如果说有钱能满足许多的物质条件就叫生活品质,是不是所有的富人都有生活品质,而穷人就没有生活品质呢?如果说受教育就会有生活品质,是不是所有的大学生都有生活品质,没有受过教育的人就没有生活品质呢?如果说都市才有生活品质,是不是所有乡下人就没有生活品质?是不是所有的都市人都有生活品质呢?    答案都是否定的,可见生活品质并不是某一阶层、某一地区、或甚至某一时代的专利。古人也可以有生活品质,穷人、乡下人、工匠、农夫都可以有生活品质。因为,生活品质是一种求好的精神,是在一个有限的条件下寻求该条件最好的风格与方式。    工匠把一张桌子椅子做到最完善而无懈可击的地步,是生活品质。农夫把稻田中的稻子种成最好的收成,是生活品质。穷人买一馒头果腹,知道同样的五块钱在何处可以买到最好品质的馒头,是生活品质。家庭主妇买一块豆腐,花最便宜的钱买到最好的豆腐,是生活品质。    整个社会都能摒弃那不良的东西,寻求最好的可能,这个社会就有生活品质了。因此,我们对生活品质最大的忧虑,并不是小部分人的品味不良,而是大部分人失去求好的精神了。    一个失去求好精神的社会,往往使人误以为摆阔、奢靡、消费就是生活品质,逐渐失去..
人生非苦短
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今天在一好友的微信上看到一句话:"人生苦短",我微评:"苦短即甜长"。    人的一生,特别是当回忆往事的时候,最容易产生感叹:"人生苦短"。是的,相对于所处的自然环境来讲,人生只是短短的瞬间。苏轼在《赤壁赋》中说过:"以不变者而观之,则物与我皆无尽也",所以,不必羡慕山川明月等自然物的永恒。    人生七十古来稀。即使现代医学的发达,人的生命有所延长,但人生的质量并没有因为科学的发达而有多大的改观。相反的,由于很多伪科学家打着科学的名义,肆意破坏自然环境,很多人的生命也因此而早逝。更多的人在享受新物质带来便利的同时,适应自然的能力反而更加减弱了!    人生的意义不在于得到更多的物质享受,而是在适应自然中得到实惠,享受大自然带来的真正乐趣。觉得人生苦短的人,一般情况下是自认为自己的努力付出并没有得到相应或所期待的回报,因而觉得遗憾。    人生的长度难以把握,但可以把持生命的宽度,尽一切所能来提高生活的质量。在一棵大树下乘凉并喝着农家茶的愉悦感绝不亚于在空调房里吃着冰淇淋;喝着自酿的米酒,远胜于豪宴上的五粮液。若李白再世,喝下几瓶茅台酒,他还会抒发"会须一饮三百杯"的豪情吗?只怕也是"三碗不过岗"了!还是陆游解得透:"莫笑农家腊酒浑"。    衣,不在华丽,而在于整洁得体;食,不在珍馐,而在于咸淡适口;住,不在豪宅,而在于家睦神安;行,不在名车,而在于出行便利。吃上一口沾着白糖的粽尖,就觉得整个粽子都是甜的,甜在嘴里,也甜在心里;找到一个知冷知热的佳偶,就觉得整个世界都是美好的,..
致被遗忘的时光
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时钟的步伐优雅地在钟框内散步——如果真的跨越00:00,我必然不会甘心,因为我没有战斗。但凡人在这特殊的一天里,皆会经历一场情感动荡风波,从一波高潮至另一波高潮——而我在每年的这一天,都会劝服自己的情感,让之息战。    正如在午后的冬季,与慵懒的阳光交谈,那一刻,才真正知晓安之若素是一种怎样的祥和!秋日的D城,依旧闷热。下午从Z市返回D市,仿佛经历一场从秋季过渡到冬季的幻化历程,先是太阳透过车窗玻璃,直射我的侧脸,滚烫火辣;然后至傍晚,客车空调温度过低,车窗外已无太多阳光,让我不禁寒颤。    一路行驶,我一路顾盼沿途景色,心乱如麻。想去远方,寻找失落的尽头,想回故里,重温久违的欢愉。致那些被遗忘的时光,埋在心底,我会浇水,祈求生活,让你们再次发芽。    用这些美好的种子酿一坛美酒,赠予父母,感谢父母给了一段年华,记录的一段情感起伏的温情故事。每个人都成了一首未完成的小诗,请相信未完待续的力量。    让父母知道我们幸福,是我们的责任。所以,有空没空,请拿起手中的电话,拨通那个号码,尽管每次要重播几次;或者发送一条短信,尽管收到一条空白回复,每个传达的信号,都是我们彼此相溶的爱。    时间已至23:55,待到第二天则变成00:00,我们不应该质疑第一天与第二交替的时间会变成什么样子,一旦质疑,我们便回不去了,同时还发现,这边除了完结、重新开始之外,什么也没有。    还是得按照生活的步骤,学会宠辱不惊地活着。不做在寂寞中奔腾的勇士,也不做在风花雪月里花下死者..
家是一首永远也写不完的诗
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生命,是一个荒芜到芳草萋萋的过程。在这个过程里,我们最不能忽略的,是家。家,永远在我的记忆里,在我的意识里,在醒来梦去的眸子里,清晰如昨。    我常常在思考"家"究竟是什么?有人说:家是酝酿爱与幸福的酒坊,是盛满温馨和感动等待品味的酒杯。是在疲惫时回到家后爱人真情的拥抱,是彼此相守默默注视的目光……还有人说:家是风雨中的一间小屋,家是大雪天里的一杯热酒,家是一次次失败后的鼓励……    家,只是一个字,却是在经历了纷纷扰扰的世间情,世间事,世间人纠缠喧嚣之后,一个最温暖的去处。家里家外,亲人,朋友,爱人,亲情,友情,爱情,每天围绕着家展开、伸缩,或远或近,或浓或淡,或离或散,或真或假的情感、苦辣辛酸在家的左右上演,诠释。家,很简单,内容,却丰富。    童年时,家是一声呼唤。那时的我似乎比今日的孩子拥有更多的自由。放学后,不会先在父母前露面,而是与左右相邻的小朋友聚在一起,天马行空,玩的天昏地暗,直至炊烟散去,听见焦急的父母在四处:"回家了,吃饭了。"这样的声音伴着我的童年,月复一月,迄今仍在我的耳畔回响。    太平时,家是一座博物馆,又是一个加油站。家里的一本书、一封信、一帧照片,都可以引出一段属于你们家的故事,流传天南与地北;一把茶壶、一顶帽子、一把椅子,都储存着家的文化传统和信息,绵延一代又一代。    孤独时,家是黑夜里的北斗,是沙漠中的绿洲。虽然可望而不可即,却带给我无限的遐思与慰藉。"烽火连三月,家书抵万金",诗圣杜甫早已道出了对"家"..
碎时光
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我想,一直以来我都惧怕被人遗忘。就如同害怕此刻我所拥有的东西从一无所知到了最后的一无所有,其实这也是蛮痛苦的。但这应该是一件特别无意义却又非常现实的命题,我们只有依靠着自己每一天对生活的感触去证明这漫长生命的感悟,是否真假好像到了那一刻都显得不那么重要了。    五月,似乎有很多想说的,但好像有不知道从何说起。静静的等待每一天黄昏,静静的等待我的21岁……以我现在的领悟,对于成长来说,长大未必是件好事情,现在越来越觉得自己适合过小孩子一样的生活,没有太多的想法,不会面对过分压抑的朋友圈,不会有压力大的职场,甚至不会为每个月的生活支出而烦恼得焦头烂额。像我现在的生活,居住在一个不太熟悉的城市里,一个人开始了我营营役役的生活,我开始在这个城市里忘记了自己的模样,越来越匆忙的步调让我来不及顾及到被自己遗落在身后关注的眼神,甚至我忘了自己原本的坚持。你所顾及的永远都是你不曾遗忘;你不曾遗憾的往往都是你费劲心思想要忘记的。所以时间总会带给自己一些意想不到的结果,比如当你逝去了一个人之后,然后发现自己的内心是那么的喜欢那个人;再比如你每天都做同一班公车回家,却发现了途中不一样的风景;又比如从来都不会做饭的自己,居然也学会了给自己做每一天晚餐……我想,这些应该就是时间所带给自己的改变,我曾固执的以为时间这个东西,像一种奢华,只是抽象的存在,从来都不会联系到具体的事物上,现在看来时间的状态已经成了自己生活里随时都看得见的,摸得着的蜕变,这就是成长。    只是在..
爱与快乐才成正比
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有一次,"股神"沃伦·巴菲特来到一所大学演讲,刚刚结束,就有一位学生迫不急待地问:"尊敬的巴菲特先生,您认为什么样的人生才是真正的成功?"这位学生猜想,巴菲特一定会回答,是辉煌的事业。但出乎意料的是,巴菲特的回答完全跟事业和财富没有关系,他微笑着说:"很多人认为,衡量一个人成功的标准就是看他旗下拥有多少上市公司,看到银行账户里拥有多少钱,而事实上,当你们到了我这个年纪时,就会发现,衡量自己成功的标准,不是看账户里的数字,而是看有多少人在真正关心你、爱你。"    还有一次,一位中国记者问巴菲特:"你认为,财富等同于快乐和幸福吗?"巴菲特回答说:"不!不!不!财富与快乐并不成正比,只有爱与快乐才成正比。如果这个世界上有很多人爱你,那么你就是一个快乐的人,幸福的人。要是让我在200亿美元与爱我的20个人之间作一个选择,那么我会毫不犹豫地选择爱我的那20个人。"    原来,在巴菲特的眼里,爱胜过了世间的一切,包括《福布斯》排行榜和他一手打造的商业帝国。巴菲特的谈话不禁让我想起了那些古代帝王,虽然他们一生叱诧风云,拥有至高无上的权利和地位,但他们的生活过得并不轻松,并不快乐,常常是孤家寡人一个。纵有后宫佳丽三千,但有多少人是真心诚意?纵有子嗣无数,但有多少人不是奔着皇权?纵有臣子万千,但有几个人能推心置腹?当繁华落幕,剩下的只有孤独与惆怅,身边竟没有几个真正关心自己的人。这样的人生,也许算不上成功的人生。    然而,在今天这个市场经济时代,不少人把赚钱当作了自己人生的首要目标,认为..
精彩生活,自己把握
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有时候,自己的一句不经意的话,会被别人误解,诠释出另外的一种解释。有时候,自己想要解释,有时候,觉得完全没有必要解释。世间,很多的误会就这样莫名其妙的产生了吧。    我是个简单的人,拥有着简单的思维和不多的脑细胞。我希望我的生活,在我而言,每天都是有意义的,我不想,去猜忌别人的心思,不是不会,而是觉得完全没有必要,我有我的人生,别人的人生,我没有出场,便没有经历,用我的思维去猜忌没有经历的生活,就会得出武断的结论。我做,我认为开心的事,我写,我认为值得留存的文字,我说,我想说的话,当然在不主动伤害别人的基础上。同时,也别把我想得太好,我不是个可以宽容到以德报怨的程度的人,对于我不能忍受的攻击,还击,一定是必须的。我就是这样的一个人,简单,而直接,所以,当你听到我说的话,或者看到我的文字,那么请相信,我听到,看到的就是字面的意思,没有任何的拐弯抹角的另外一层意思,如果,你不信,坚持的你的诠释,那么,抱歉,你想怎么想就怎么想,那是你的思维,我无权干涉,我也不会浪费时间和经历去解释,因为,没这个必要,你不属于我需要费力解释的人。    我希望,世界是美好的,我用我的心和眼睛去发现身边的美好,可以安静的放大所发现的美好,缩小那些不如意,或者让人生气的东西,那么生活不就可以明媚起来吗?每天给自己一点正能量,不要老是沉溺在不如意的抱怨中,每天对自己说一句,生活多美好,少一些抱怨,用不同的角度去发现美丽,我相信,你也会享受到世界的美好。    我家楼下,有个老伯,退休前是在园艺场..
这个男人很男人
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这个夏天的第一天高温,朝阳的房间体温计显示40℃。偶遇一同事,我临时决定搭他的车回家。同事不健谈,我也是一个无趣的人,所以车里只有空旷的草原音乐随着车窗对流的风缓缓掠过耳际。    前面的红灯亮了,他缓缓停下车,在长长的车流里等待。    车窗外,一个年轻小伙子抱着一大摞宣传页穿梭在车流里,不时隔着玻璃询问车主是否需要。似乎是商议好的,那些开着凉风的车主们,没有一个为小伙子打开紧闭的车窗。对这种傲慢与无视,小伙子早已司空见惯的样子,在敲下一辆车窗时,依然是满面笑容。    同事盯着这个满脸汗水、T恤湿透后背的小伙子看了很久,待小伙子走近,他适时地摁下车窗,轻声说:"给我一份。"    大概这是第一个主动向自己索取宣传页的车主,小伙子弯腰感谢,离开时的笑容里带着感激涕零。    同事轻舒一口气,关上车窗,随手将宣传页扔到副驾驶座位上。    "这么厚的纸回家扔个鱼刺啥的倒是挺实用。"我终于找到搭话的机会,于是揶揄他。    "用不着。"他的回答简捷有力。    "那你要它干嘛?"我纳闷了。    他把音乐声音关小,深沉地说:"这么热的天,这些孩子不容易,我要一张就能让他少发一张。我能做的也就这么一点了。"    我盯着同事并不魁伟的后背,心中瞬间升起一股感动——虽只是一个小得不能再小的善念,却足已体现出一个男人的细心、宽厚与善良。    这个男人,很男人!..
让我们尽情地享受生活,善待这一千年轮回的生命
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我们的一生,有多少未知的际遇?对美好生活的向往,才是我们幸福的源泉。生活是多姿多彩的,我们一定要记得时常停下我们匆匆的脚步,改变心境,放松心灵,善于发现生活中的美,才能让我们享受到生活中的美。    古罗马哲学家塞涅卡说:"人生如同故事,重要的并不在有多长,而是在有多好。"这个好,就是我们是否懂得去发现和欣赏生活中的美。    作家叶天蔚曾经这样说:"在我看来,最糟糕的境遇不是贫困,不是厄运,而是精神心境处于一种无知无觉的疲惫状态。感动过你的一切不再感动你,吸引过你的一切不再吸引你,甚至激怒过你的一切不能再激怒你……那疲惫会让人止不住地滑向虚无。"如果生活真的变得如此,像一摊波澜不惊的死水,那么就该值得我们好好反思一下了。    一位得知自己将不久于人世的老先生,在日记簿上记下了这样一段文字:"如果我可以从头活一次,我要尝试更多的错误,我不会再事事追求完美。我情愿多休息,随遇而安,处世糊涂一点,不对将要发生的事处心积虑地计算着。其实人世间有什么事情需要斤斤计较呢?    "如果一切可以重新开始,我会什么也不准备就上街,甚至连纸巾也不带一块,我会放纵地享受每一分、每一秒。如果可以重来,我会赤足走出户外,甚至彻夜不眠,用自己的身体好好地感受世界的美丽与和谐。还有,我会去游乐场多玩几圈木马,多看几次日出,和公园里的小朋友玩耍。    "只要人生可以从头开始。但我知道,不可能了。"    "可以的话,我会多去旅行,跋山涉水,再危险的地方也要去一去。以前不敢吃冰激凌,是怕健..
放下了,你的生命才会更加完美
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一路走来,生命的每个个体都是孤独的。在难耐沉郁的时刻,也许可以向人倾诉。单调的言语能否表达真正的内心呢?内心的释怀到底是换来一声叹息、几颗同情、还是一缕怜悯?倾诉的对象是谁,知心几何?或真心或假意,或坦诚或谨慎,一通释怀过后,还是一样回归到自己的世界,得到了什么,还不是一样的虚空。如同个体的病痛,除了自己,没人真正体会,能做的也只有忍受。属于你的,只有自己的感受,这痛苦和孤独如生命的诞生一般神圣。    也许只有母亲才能感受胎儿的痛苦和欢乐,也许只有上帝能够怜悯人间的忧伤。在世俗的天平里,一个弱小的生命不过是一头待宰的羔羊。狼不必理解羊的痛苦,兔无法向鹰说明生存的愿望。所有的痛苦、羞辱和不幸,可能带着极端的情感,闪着被误解的忧伤,那些都是自己的事,面对它们,慢慢咀嚼,快快消化,也许能变成求生的本能,和快速逃避的伎俩。    不必向所有人倾诉,一路成长的苦辛,因为有一种生命,不是每一个人都会懂!不必告白,对生活的忠诚,因为生命,有自己的深度和过程!勿需再说,生命道路坎坷不平,因为生命,再多苦难都能担承!不用直言,岁月中有一杯苦涩的羹,因为苦难,造就丰富人生!缺憾是美,因为缺憾,伴着残忍,能用信仰支撑,无法选择幸与不幸,几多岁月峥嵘,风雨兼程,自生自灭,长大成人!    闭上眼睛,放松心情,放下心事,带着感恩的心,静静的听,仿佛找到了久违的感动......拥有一颗感恩的心,就没有了埋怨,没有了嫉妒,也就有了一颗从容淡然的心!一个人走过,一个人思考,一个人努力,越来越理解生命痛苦..
活力、成功和微笑
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我们身边,许多人已经学会了微笑,但是还有一些人,在他们的脸上,始终没有一丝笑容。他们总是满面愁容、举止呆板、萎靡不振,每时每刻都在折磨自己。当一个人疲惫不堪、饥肠辘辘的时候,或许笑对于他来说,的确是一件奢侈品。    那么,这个时候,就需要他拥有精神、精力来支持自己的行动。对他而言,如果没有乐观的心态,如果在困境面前自甘堕落,如果不能下定决心有所改观,那么,他就会陷入万丈深渊、不能自拔。因为,他的脸上长时间看不到丝毫的笑容,他的内心燃烧不起希望之火,那么,他的健康势必要被自己悲观的心态一点点吞噬掉。    那么,遇到这样的情况,我们怎样才能获得好的心情,借以改观我们的现状呢?我深刻地体会到一点,就是通过体育锻炼,保持自我的身心健康,加快血液循环,从而克服懒惰,摆脱自我封闭,获得积极、健康的人生态度。    虽然体育锻炼对于人类本身来说尤为重要,但是大家大可不必小题大做。我建议大家经常到户外走走,呼吸一些新鲜空气。在我们快步行走的同时,笑一笑。当然,也不用做得太过分,无需紧张,只要时刻保持轻松的心态即可。    每天坚持晨练,晚上再坚持锻炼一下,循序渐进,就能有所收获。锻炼也是有章可循的,前提是我们必须要有健康的理念。跑到乡间小路上,或者跨越山间的沟沟坎坎,接着跑、快跑、奋力地跑,直到筋疲力尽,一头栽倒在草地上,然后笑,大笑,纵声长笑。因为,你行走在幸福的路上,笑会让你感到身心轻松。现在,就去试试,马上就动身。    如果你在读这些句子的时候已经华灯初上,那么请放下书,..
怎么生活才能快乐
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这世界上的人好像总是烦恼的多,快乐的少。人生到底怎么才能获得快乐呢?也许很多人都要这么问。其实快乐很简单,它经常就在我们的身边,包含在一些小事中!最主要看你怎么去想了!淡薄明境,平和心情!关心他人,知足常乐!心态是最重要的,仔细想想其实快乐就在身边。    有一位中国的MBA留学生,在纽约华尔街附近的一间餐馆打工。一天,他雄心勃勃地对着餐馆大厨说:"你等着看吧,我总有一天会打进华尔街的。"    大厨好奇地问道:"年轻人,你毕业后有什么打算呢?"    MBA很流利地回答:"我希望学业一完成,最好马上进入一流的跨国企业工作,不但收入丰厚,而且前途无量。"    大厨摇摇头:"我不是问你的前途,我是问你将来的工作兴趣和人生兴趣。"    MBA一时无语。    显然他不懂大厨的意思。    大厨却长叹道:"如果经济继续低迷下去,餐馆不景气,那我就只好去做银行家了。"    MBA惊得目瞪口呆,几乎疑心自己的耳朵出了毛病,眼前这个一身油烟味的厨子,怎么会跟银行家沾得上边呢?    大厨对呆鹅般的MBA解释:"我以前就在华尔街的一家银行上班,天天披星戴月,早出晚归,没有半点自己的业余生活。我一直都很喜欢烹饪,家人朋友也都很赞赏我的厨艺,每次看到他们津津有味地品尝我烧的菜,我就高兴得心花怒放。有一天,我在写字楼里忙到凌晨一点钟才结束了例行公务,当我啃着令人生厌的汉堡包充饥时,我下定决心要辞职,摆脱这种工作机器般的刻板生活,选择我热爱的烹饪为职业,现在我生活得比以前要愉快百倍。"    这样的事例,对于中..
每个人都是作家,但是却很少人是读者
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我们可能有时候会有这样的感觉,有这样一些人,在聊天的时候,能表达出自己的观点,让大家把焦点聚集在他身上,能为聊天增添氛围,又能抛出话题让大家一起参与;在听别人倾诉的时候,他总是能说出一大堆人生道理来抚慰你,又能让倾诉的人情绪得到发泄;在需要讲的的时,能滔滔不绝,口若悬河;在不需要展露的时候,能安安静静聆听。说实话,我很佩服这样的人,因为我做不到,身边很多典型的这样的人物,能说会道,每次都能让聊天气氛变得很嗨,每次和他们闲聊都会觉得他们的世界如此丰富多彩,聊完之后无不默默点一个赞,这不是一般人能做到的。这样的人性格使然,后天成就,生活中的作家。    但是这样懂分寸的人毕竟是少数,生活中存在更多的情况是,有些人只做到了口若悬河,却没有做到静心聆听;很多人就算听了,也没有用心去听,去感受文字里的情感;有些人就索性完全不顾别人的观点,只想大家都把焦点放在他身上,更要命的是他连自己的观点也表达得稀里糊涂自己也毫无感觉……    引用梁文道先生博客里的一段描述的话:"周遭如此喧哗,我必须用尽心思把文章的标题起得耸动一点,让我发言的姿态张狂一点。也许我说得没有什么道理,但起码我被人听到了;也许别人没听懂我到底说的是什么,可是说话的语调和姿态要比说出来的内容还重要;因为正是那些语调与姿态让我被人看见。被人看见,所以我存在。"    其实,可能事实没这么夸张。但是我想,口才好练些,只要下苦工,多学习,多积累经验,吸收教训,也许就能成就了,就能成为生活中的作家,因为自己可以清..
10个好习惯让你实现“零负债”
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无论你是已下定决心要于今年实现零负债,还是距离这个目标的实现有很长的路要走,能受到启发总是好事。看看你认识的已经过上"无债一身轻"生活的人──朋友、家人、同事或是你认为可能与其他无负债之人具有类似品质的人。下文为无负债之人的10个共同特点,你可以把它们学过来,并做到量入为出。    1、他们注重细节    如果你不定期查看对账单,你就不会发现信用卡中那笔定期扣给健身房的款项,尽管你已经不去那儿健身了。无债之人会密切关注自己的个人财务,他们不大可能会因为忘记到期还款日或透支费而浪费钱财。    你也可以开始对此给予更多关注。关键是着手去做。尝试每个月都查看信用卡对账单。接下去就是密切注意你的所有开支。把你的收入加起来,将开支与收入进行对比,看看有什么地方是可以削减的。每年回顾几次这份预算规划以坚持下去。    2、他们了解自己的状况    无债之人会自己做研究。他们也许有自己的会计师,但不会不加以检查就把文件寄出去或在税单上签名。如果你想掌控自己的财务,你需要去了解它们。这或许会让人觉得无从下手,但你从了解自己的资金状况中得到的安全感会超过那些不适。    3、他们假装自己挣得没那么多    即使你已债台高筑,你也可以马上改变你看待自己资产的方式,以此来着手改善你的处境。想象你的收入比实际挣的少10%、25%甚至是50%,利用这种算法来制定预算计划。这在一开始或许不可能做到,但会开始减少你的开支。    无债之人的生活开支低于他们的收入,所以能够存下钱来买房子、为退休做准备以及设立应急..
一生中来不及说出的那些话
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中国人的含蓄是出了名的,比如,宝黛之间的爱情。那样痴心,那样缠绵,但彼此的心扉至死都不忍向对方敞开,死死守着,最多也就是一个虚掩,宁肯让它在半明半暗中寂寞纠结,直至枯朽。    曾有一位英国朋友突然问我,宝玉为何不对黛玉说"我爱你"呢?我一时竟没能反应过来,支吾了半天才说,也许是不习惯吧。那位英国朋友又说,你们中国人一生中很少说"我爱你",也很少说"谢谢"。听得出,他的话里似乎有几分指责的意味。我虽觉不快,却也得承认这是事实。    当然,我还知道另一个事实,即英国人可能是这个世界上说"我爱你"或"谢谢"最多的。但,这又能够说明英国人就比中国人更懂礼貌和真情吗?我不以为然,于是回应他说,我们中国人所看重一个人的,不是说什么而是做什么。    所以,黛玉从不期待宝玉会说"我爱你"。倘若宝玉真的说出了这样的话,那也定会羞煞黛玉,讨得她一句"好没意思的话"这样的无趣来。不由得,便又想到了朱自清《背影》里父亲蹒跚着穿过铁道,爬上月台,去为远行的儿子买些橘子的情景。那样的深情,重得几乎不堪承受,一句"谢谢"抑或"我爱你"又怎么能够了得?所以,只好沉默,甚至不敢正视对方,仅把那终于消受不下的眼泪悄悄留给自己。    不过,这些年来,我也常在反思那位英国朋友说过的话。我们过于深邃的含蓄是否也有点儿像西方哲学的晦涩了,甚至导致了误解和猜忌的滋生。或许,我们有时不妨也可直率一些,好让许多不必要的误会就此避免。重要的是,我们谁都不想在这个世界上留下遗憾。    想到这里,不禁想起自己故去多年的祖母。祖母曾..
42件让你嘴角上翘的事
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"你生命中最棒的事儿是免费的。"这是句频频被引用的句子,可这会是真的吗?事实上,我确实这么觉得,特别是,当想到我接下来要说的42件简单、美丽又绝对免费的事儿。它们中的任何一件事都会将笑容带到你的身边,还有你身旁人的身边。毕竟,还有什么事儿能比让自己的每一天都更好并让有自己参与的其他人的每一天都更好更有意思的呢?不多说了!最棒的一点是,它们不会花你一分钱。    1、给老朋友打个电话。你知道的,你早就想这么做了,其实你的朋友也会很高兴的哦。    2、完成你早就承诺过自己的跑步大计吧!跑完以后,你会感觉超棒,即使过程中难免有那么点儿煎熬。    3、给心爱的人亲手写一封情书。邮寄是一种垂死的艺术,你的爱人也会非常开心的。    4、用储藏室里的材料做点饼干。创造的过程绝对有意思!何不再加点儿其他调料?    5、在房间里挂点照片、图片。在完成列表上划掉几条已完成事项绝对感觉很好。    6、看本好书。因为生命太短,我们必须得看点什么充实它。    7、给你的孩子一个拥抱。他们不可能永远是孩子,当他们一头撞进青春期的怀抱,可就不太容易接受你的了。    8、在屋子里找根好用的钢笔。扔掉那些不好用的!    9、去溜溜狗。它们值得你的爱和关心,也会对你的关怀惊喜连连。    10、帮帮那些没有你富有的人,你比你自己想象的更加幸运。    11、允许自己浏览一小时Pinterest。没错,不用内疚。    12、收拾收拾桌子,让它们重换新颜。当所有东西都整整齐齐摆放在你眼前,工作和支付账单都变得更加轻松..
摆脱生活之囚笼,绽放生命之鲜花
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人之生活五彩缤纷:人不同,际遇不同;人不同,追求不同;人不同,结果不同。    人生不可避免的要面临顺境与逆境。在顺境和逆境面前,每个人又是如何面对的呢?    约里奥居里说过:"我们不得不饮食、睡眠、游惰、恋爱,也就是说,我们不得不接触生活中最甜蜜的事情:不过我们必须不屈服于这些食物……"对待"生活中最甜蜜的事情",我们理应十分乐意而且不满足,然而他却要求不要屈服。这也许让我们有些疑惑。但是如果我们真的为眼前的甜蜜所覆盖,为眼前的甜蜜所陶醉,也许你很快就在人生的路上迷失了。你或许很快就找不到自己行走的方向。你会被甜蜜而死。因为这一切让你不思进取,这一切让你失去了曾经的追求和梦想,这一切让你慢慢的丧失了你原本锐利的目光。所以,顺境能麻醉人的心灵,磨灭人得意志,抹杀人的梦想。    天才方仲永因为天生的资本而不思进取,最终只能沦落为凡人。官二代、富二代,如果只是依仗自身的优质资源与条件而不愿在此基础上奋发图强,积极培养自己的各种能力的话,终会在失去应有的资源和保护后成为社会的弃子。而作为我们,如果有了自己安逸的生活就忘了危机的话,我们很快就会从安逸与短暂的快乐中丢失自己的目标,而成为一个真正可怜而渺小的人。所以我们不能为顺境的囚笼所困,我们要在顺境中积极的吸收水分、吸纳阳光,让自己在顺境中把生命之花开得更加的灿烂辉煌。让自己人生的芳草地上遍布芬芳。    然而,生活不只是顺境的独有领地,逆境更是人生无法躲过的利剑。我们人生的路上,处处是荆棘,处处是风浪,只要我们..
好好吃饭有多难
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  到饭店里用餐,美食端上来,你要做的第一件事是什么?很多人不是拿起筷子,而是拿出手机,对着饭菜一顿狂拍,然后再把图片发到微博上,还要配上一些文字,同步直播自己的心情。    我们一直对自己的做法深感自豪,没觉得有任何不妥。可是,法国的一些名厨却对此颇有微词,并联合起来抵制,很多餐厅因此在菜单上印上了禁止拍照的图标。    很多人不解,把美食发到微博上,对于餐厅和厨师来说,不是起到了很好的宣传作用吗?而且,很多餐厅确实因此增加了客流量,按理说,他们应该支持顾客的这一做法呀。    厨师的理由或许看起来有些矫情,但却很实在。他们觉得,顾客忙乎完这一切,美食已经渐渐变凉,失去了原本的美味,而顾客的心思又被拍照分散去,所以,根本无法享受食物的美。只有专注地吃饭,才能吃出真正的味道来。    确实,现在的人,已经无法专注地去吃一顿饭,我们总是在吃饭的时候,做着各种各样与吃饭无关的事,或低头上网,或谈着合同,或忙于炫耀,或另有所图,饭菜成了一种道具,被冷落,被轻视,被挤在狭窄的角落里,只有"正事"都办完了,才匆匆吃上几口。    因为不专心,我们根本记不起来米饭是什么味道,不知道西红柿在舌尖停留时,有着怎样的润滑。因为不专心,我们在不知不觉中,已经失去了享受食物的乐趣。    这个快速发展的时代,很多人都叫嚣着把工作放在第一位,可是,工作时,我们又在干些什么?    我们猜测领导的心思,想方设法博得对方的好感;我们和同事勾心斗角,生怕落后于人;我们对下属时刻防范,生怕被取而代之。..
和美的生活,你需要做到“三无”
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人世匆匆,我常奢想某一刻,我能完全拥有一种忧虑全无的心情,可以看天上云卷云舒和庭前花开花落。我也常想,拥有什么样的生活才能最轻松快乐?    人生路上时而起伏时而平坦,时而悲戚时而喜乐。一路走来,深感人生若能做到"三无",才称得上一生安顺,快乐相随,才是真正的福分。    一曰身体无恙    身体发肤,受之父母,作为子女当然要倍加珍惜,这至少是对父母的尊重。有一战友,多年未见,一次聚会相见,得知其闯荡商海,收获颇丰,开奔驰住豪宅,神采奕奕,人生之得意溢于言表。没料到,时隔不长,他竟不幸猝死!得知此噩耗时我震惊得无法言语,后获悉,他生活无规律,常常四处奔波不息,劳累不堪,昼夜不分,疏于自我保健,一次次超越了自己身体的极限,轻贱了自己的性命。    二曰生活无忧    忧虑的存在是一种心态,与名利相关,与进退相连,与悲苦相会。世人皆道"人无远虑,必有近忧",可转念一想,选择"眼前忧"应比"虑将来"更为现实和直接一些。人有现实意义的忧虑而设法化解,是一种压力下的推动,在生活的常态下,能忧而不积、虑而不闷,逢忧化忧,就可渐入自然无忧之境。活在当下的我们,生活的忧虑是什么?无非是烦恼于自己欲进又不能的前程,囊中不少又不多的钱财,以及将来哪一天老去与病死的境遇。    人的一辈子,你若是远看,恍然如梦,不堪回首。昨天还是青春年少,今日已近黄昏垂暮。弹指一挥间,冬去春来,每天我们都在感慨:逝者如斯夫,不舍昼夜。你若是近看,生活里的繁文与缛节、忙碌与煎熬,填满了这蹉跎岁月。如此,我们的身体又..



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